いやー、本当に久しぶりです。
ゴルフの練習。
もう本当に何カ月ぶりって感じかな。
午前中行ってきました。
正直、数年前のトラウマで、長く練習していなかったら、本当にきちんと打てるのか心配で。
しかし！今日は全く問題なし！
まず心がけたのは
最初に心がけたのは、ゆっくりと打つこと。
スィングをゆっくりと振ることが一番大切です。
リズムをゆっくりと取り、ゆっくりとバックスィングします。
これは極端なくらいがちょうどいい。
ゆっくりとバックスィングし、ゆっくりと振り下ろす感じ。
これほど強く念じても、なかなかゆっくりと振れないもの。
ダウンスィングで、どうしても早くなってしまう。
それをいかにゆっくりと振るか。
ショートアイアンで
ショートアイアンで最初はアプローチの練習をするんですが、今日はゆっくりスィングでフルショットを最初にしました。
軽い素振りのイメージと言うか、体操の感覚で。
うん、いい感じ。
最初はダフったり、トップしたりするかと思ったんだけど、素直に当たってる。
やはりゆっくりスィングがいいんだな。
気を付けるのはバックスィング。
バックスィングからゆっくりしないと、ダウンスィングではどうしても早くなる。
ゆっくりを心がけても、感覚的にはまだまだ早い。
練習でピッチング→8番アイアン→6番アイアンと
体が慣れてきたところで、次はピッチング。
実はピッチングウェッジが一番好きなんですよね。
何だろうか。
短いクラブで、かつある程度ヘッドが重く。
なんか失敗する気があまりしないというか。
ウェッジは、逆にヘッドが重すぎて、なんか手前に落ちそうな感じがして、気を使います。
今日のピッチングもいい感じに当たってる。
これもゆっくりスィングを心がける。
もうこれでもかと言う感じで、ゆっくりを感じるように。
すごく気持ちいいあたりかと言うと、実は本当にぴったりと言った感じ。
ぴったりと言うのは、ダフッてもいないんだけど、ボールと地面の間に入ってるという感覚。
これがいいかと言うと実は少し気持ち悪い。
どちらかと言うと、打ち込む感じで球の下半分ぐらいにクラブが入る感じがいい。
この位置にヘッドが当たると、本当に軽い感じで強い球が出る。
手にもほとんど衝撃がないのに、球がスーっと伸びて行く。
これがベスト。
しかしぴったりと球と地面の下にすっきりと入ると、なんか重い。
ボールは確かにしっかりと飛んでいくが。
8番アイアンと6番アイアンとアイアンを打っていくと、今日はいい感じに打ててる。
練習で間隔があいた場合には、こんな感じでゆっくりを心がけるといいんだん。
ドライバーはというと
正直これだけ感覚が開くと、ドライバー打つときに何を気を付ければいいのか忘れてしまう。
唯一覚えているのは、手首を前に出し、直線ぐらいに構えること。
アイアンは逆で、真下に手首を落とすことにより、しっかりと打ち込むことができるんだけど、ドライバーは逆で、前にすることで同じ位置にクラブを持ってくることができる。
これだけで十分ドライバーがきちんと当たる。
1発目は、フェード系のボール。
本当に油断するとフェード・スライスが出るな。
しっかりと構えて、体が開きすぎないように、ゆっくりとバックスィングする。
おー！2発目は奇麗に飛んだな。
続けて3発目、4発目。
うん、やはりいい感じだ。
今日は10球程度打った時点で、高いたまにチャレンジしてみた。
高い球はどうやって打つのか。
基本的には、頭をより一層残して、腰を左にスエーする。
頭をより残すことで、ヘッドが先に走り、高い球が打てる。
もっと簡単に打ち分ける方法があれば教えてほしい。
総括
まぁ、久しぶりにしてはいい感じに打てましたね。
気を付けることは、ゆっくりとスィングすること！
これにつきますね。
